Le Tour de Moi
Mon tour d’Europe à vélo a commencé
bien avant le premier coup de pédale.
Derrière cette expédition de plusieurs milliers de kilomètres se cache une histoire bien plus profonde.
Avant de traverser l’Europe, il a fallu commencer par me reconstruire.
Parce que certains voyages commencent longtemps avant le départ.
Pourquoi ce projet ?
Pendant longtemps, j’ai vécu avec une obésité sévère qui mettait ma santé en danger.
À force d’échecs, j’avais fini par croire que je manquais simplement de volonté.
Mais le problème était bien plus profond.
Un jour, mon médecin m’a annoncé que mon espérance de vie était fortement réduite.
Si rien ne changeait, il était peu probable que je franchisse un jour le cap des 50 ans.
Cette phrase a marqué un tournant.
J’ai compris que je ne pouvais plus simplement essayer de perdre du poids.
Je devais reconstruire ma vie.
C’est ainsi qu’est né Le Tour de Moi.
« Je ne suis pas parti faire un tour d’Europe, je suis parti sauver ma vie. »
Trois étapes pour reprendre ma vie
Le voyage n’est pas le point de départ. Il est la dernière étape d’un travail commencé bien avant lui.
Se reconstruire
Pendant des années, la nourriture était devenue ma manière de gérer mes émotions.
Manger était devenu un refuge.
En août 2023, j’ai commencé un suivi psychologique.
Petit à petit, j’ai compris que je ne pourrais jamais changer durablement mon corps sans apprendre à comprendre ce qui se passait dans ma tête.
Aujourd’hui, je suis convaincu que cette étape est le véritable point de départ du projet.
- Près de 3 années de suivi
- Des centaines d’heures de réflexion
- Des milliers de petites victoires invisibles
« Avant, mes émotions étaient le problème. Aujourd’hui, elles sont devenues la solution. »
Préparer l’expédition
Une fois les bases reconstruites, il fallait préparer le défi le plus ambitieux de ma vie.
Cette préparation est rapidement devenue un projet à part entière.
Pendant des mois, j’ai conçu, fabriqué, amélioré et testé un vélo cargo capable de devenir ma maison pendant plus d’un an.
En parallèle, j’ai repris une activité physique régulière.
Chaque kilomètre parcouru reconstruisait un peu plus la confiance que j’avais perdue.
Cette préparation était à la fois physique, mentale et matérielle.
- Préparation physique
- Préparation mentale
- Préparation matérielle
« Sans le sport, j’aurais peut-être perdu du poids. Mais je n’aurais jamais construit la confiance que je suis en train de bâtir aujourd’hui. »
Prendre la route
Après plusieurs années de travail, le moment de prendre la route est enfin arrivé.
Ce départ n’efface ni les doutes, ni les difficultés, ni les fragilités.
Il marque simplement le passage entre la préparation et la vie réelle.
Le Tour de Moi n’a pas pour objectif de battre un record.
Il veut montrer qu’il est possible d’avancer, même lorsque le chemin semble trop long, trop difficile ou trop incertain.
Au fil des kilomètres, cette aventure sera faite de paysages, mais surtout de rencontres.
Parce qu’au fond, cette histoire parlera probablement autant des personnes rencontrées que du vélo qui me permettra de les rejoindre.
Et maintenant ?
Le Tour de Moi n’est pas seulement un voyage autour de l’Europe.
C’est la continuité d’un travail commencé près de trois ans plus tôt.
Ce projet est une aventure personnelle.
Mais si, à travers ce parcours, certaines personnes retrouvent l’envie de croire en elles, alors chaque kilomètre parcouru aura eu un sens.