Le Tour de Moi
Meine Reise durch Europa mit dem Fahrrad begann lange vor dem ersten Tritt in die Pedale.
Hinter dieser mehrere tausend Kilometer langen Expedition verbirgt sich eine viel tiefere Geschichte.
Bevor ich Europa durchqueren konnte, musste ich beginnen, mich selbst wieder aufzubauen.
Denn manche Reisen beginnen lange vor der Abfahrt.
Warum dieses Projekt?
Lange Zeit lebte ich mit schwerer Adipositas, die meine Gesundheit gefährdete.
Nach vielen Rückschlägen glaubte ich irgendwann, mir fehle einfach die Willenskraft.
Doch das Problem lag viel tiefer.
Eines Tages teilte mir mein Arzt mit, dass meine Lebenserwartung stark verkürzt war.
Wenn sich nichts änderte, würde ich wahrscheinlich nie das 50. Lebensjahr erreichen.
Dieser Satz markierte einen Wendepunkt.
Ich verstand, dass ich nicht einfach nur versuchen konnte, Gewicht zu verlieren.
Ich musste mein Leben neu aufbauen.
So entstand Le Tour de Moi.
„Ich bin nicht aufgebrochen, um Europa zu umrunden. Ich bin aufgebrochen, um mein Leben zu retten.“
Drei Schritte, um mein Leben zurückzugewinnen
Die Reise ist nicht der Ausgangspunkt. Sie ist die letzte Etappe einer Arbeit, die lange zuvor begonnen hat.
Sich neu aufbauen
Jahrelang war Essen meine Art, mit meinen Emotionen umzugehen.
Essen war zu einem Zufluchtsort geworden.
Im August 2023 begann ich eine psychologische Begleitung.
Nach und nach verstand ich, dass ich meinen Körper niemals dauerhaft verändern könnte, ohne zu lernen, was in meinem Kopf vor sich ging.
Heute bin ich überzeugt, dass dieser Schritt der eigentliche Ausgangspunkt des Projekts ist.
- Fast 3 Jahre Begleitung
- Hunderte Stunden Reflexion
- Tausende unsichtbare kleine Siege
„Früher waren meine Emotionen das Problem. Heute sind sie zur Lösung geworden.“
Die Expedition vorbereiten
Nachdem die Grundlagen wieder aufgebaut waren, musste ich die größte Herausforderung meines Lebens vorbereiten.
Diese Vorbereitung wurde schnell zu einem eigenständigen Projekt.
Monatelang entwarf, baute, verbesserte und testete ich ein Lastenrad, das für mehr als ein Jahr mein Zuhause werden sollte.
Parallel dazu nahm ich wieder regelmäßig körperliche Aktivitäten auf.
Jeder zurückgelegte Kilometer stärkte das Vertrauen ein wenig mehr, das ich verloren hatte.
Diese Vorbereitung war körperlich, mental und praktisch zugleich.
- Körperliche Vorbereitung
- Mentale Vorbereitung
- Praktische Vorbereitung
„Ohne Sport hätte ich vielleicht Gewicht verloren. Aber ich hätte niemals das Vertrauen aufgebaut, das heute in mir wächst.“
Aufbrechen
Nach mehreren Jahren Arbeit war endlich der Moment gekommen, aufzubrechen.
Dieser Aufbruch löscht weder Zweifel noch Schwierigkeiten oder Verletzlichkeit aus.
Er markiert lediglich den Übergang von der Vorbereitung zum wirklichen Leben.
Le Tour de Moi hat nicht das Ziel, einen Rekord zu brechen.
Das Projekt möchte zeigen, dass man vorankommen kann, selbst wenn der Weg zu lang, zu schwierig oder zu unsicher erscheint.
Kilometer für Kilometer wird dieses Abenteuer aus Landschaften bestehen, vor allem aber aus Begegnungen.
Denn im Grunde wird diese Geschichte wahrscheinlich ebenso sehr von den Menschen handeln, denen ich begegne, wie von dem Fahrrad, das mich zu ihnen bringt.
Und jetzt?
Le Tour de Moi ist nicht nur eine Reise rund um Europa.
Es ist die Fortsetzung einer Arbeit, die fast drei Jahre zuvor begonnen hat.
Dieses Projekt ist ein persönliches Abenteuer.
Wenn jedoch durch diese Reise manche Menschen wieder den Mut finden, an sich selbst zu glauben, dann hat jeder zurückgelegte Kilometer einen Sinn gehabt.